Fri frakt från 499 kr
1-2 vardagars leveranstid
Trustpilot 4,5 / 5
Snabb leverans 

En gainer är ett smidigt sätt att snabbt få i sig en stor mängd näring och energi både innan och efter träningspassen. Timingen och det stora näringstillskottet underlättar uppbyggnaden av ny muskelmassa.

Vad är en gainer?

Gainer, eller viktökningspulver (weight gainer på engelska) är ett enkelt sätt att öka kaloriintaget och därmed förbättra förutsättningarna för muskeltillväxt och viktuppgång. I grund och botten består gainers av en större del kolhydrater och en mindre del protein. Många gainers innehåller även en liten del fett (exempelvis MCT eller Omega-3) samt andra ämnen som kan vara intressanta för den som försöker gå upp i vikt, exempelvis kreatin.

Att tänka på

Kolhydraterna i en gainer är alltid snabba, vilket innebär att en gainer passar bäst en stund innan samt efter ett träningspass. Har du svåra problem med att gå upp i vikt och vill ta en gainer som mellanmål bör du vara medveten om att den kommer att generera ett kraftigt insulinpåslag. Ett alternativ är i så fall att blanda den med en måltidsersättare som innehåller fibrer eller att äta något med fibrer och lite fett samtidigt, vilket saktar ned magsäckstömningen.

På den Amerikanska marknaden under sent 90-tal påbörjades en tävlan mellan olika tillverkare att skryta om kaloriinnehållet i sina gainers. Den gainern som hade högst siffror på etiketten ansågs vara den bästa. Detta har sedan blivit en form av försäljningsargument. Med tanke på att ett blandpulver sällan kan innehålla mer än 92 g näringsämnen per 100 g (resterande 8 g är spårämnen, aska och fukt) handlade det istället om löjligt stora portioner. Du bör därför jämföra de gainers du är intresserad av per 100 g innehåll för att hitta den bästa gainern för dig.

Fördelar med en gainer

En gainer är helt enkelt väldigt koncentrerad näring som hjälper dig att på ett mycket enkelt sätt öka ditt energiintag. Det är mycket enklare att bygga muskler och gå upp i vikt när du får i dig lite mer energi än du förbrukar.

En annan viktig fördel är att du kan få i dig kolhydrater och protein innan träningspasset när det är absolut viktigast och då du vill skapa en så pass uppbyggande miljö i muskelcellerna som möjligt. Väljer du dessutom en gainer som innehåller de viktigaste ämnena du återfinner i PWO:s slipper du blanda flera olika pulver inför dina träningspass.

För många är smidigheten en viktig faktor vid användandet av gainers för att uppnå en viktökning.

Summering:

En gainer passar alla som har svårt att gå upp i vikt och bygga ny muskelmassa. Samtidigt passar även en gainer dig som bara vill ha ett smidigt näringstillskott i samband med din träning.

Läs mer
Filtrera
Sortera efter
  • Sortera
  • Varumärken
  • Egenskaper
Bäst­säljare
52 Recensioner
Ta bulkningen till nästa nivå med marknadens förmodligen tyngsta weight gainer! Med över 1000 kcal per portion i kombination med creapure®, taurin och betain kan du räkna med snabb och seriös viktökning.
899:-
PAYDAY DEALS
-22%
3 Recensioner
Köp marknadens mest premium bygga muskler-paket med tre kraftfulla kosttillskott från Viking Power.
1,199:- Ord. pris: 1,547:-
Bäst­säljare
43 Recensioner
En av marknadens mest sålda gainers. Perfekt för dig som vill förbättra återhämtningen eller gå upp i vikt!
Body Science
219:-
-9%
43 Recensioner
En av marknadens mest sålda gainers. Perfekt för dig som vill förbättra återhämtningen eller gå upp i vikt!
Body Science
399:- Ord. pris: 438:-
-14%
43 Recensioner
En av marknadens mest sålda gainers. Perfekt för dig som vill förbättra återhämtningen eller gå upp i vikt!
Body Science
749:- Ord. pris: 876:-
11 Recensioner
Marknadens förmodligen mest prisvärda gainer har blivit ännu mer prisvärd. Perfekt för dig som är storkonsument!
Body Science
599:-
PAYDAY DEALS
-21%
Underlätta din viktuppgång med Hrungnir the Insatiable. Ett unikt aptitstimulerande kosttillskott särskilt skapat för strongmans, hard gainers och högaktiva atleter!
299:- Ord. pris: 379:-
PAYDAY DEALS
-21%
Underlätta din viktuppgång med Hrungnir the Insatiable. Ett unikt aptitstimulerande kosttillskott särskilt skapat för strongmans, hard gainers och högaktiva atleter!
598:- Ord. pris: 758:-
PAYDAY DEALS
-21%
Underlätta din viktuppgång med Hrungnir the Insatiable. Ett unikt aptitstimulerande kosttillskott särskilt skapat för strongmans, hard gainers och högaktiva atleter!
897:- Ord. pris: 1,137:-
PAYDAY DEALS
-15%
8 Recensioner
Kaloririk gainer med över 1250 kalorier per portion, varav 50 gram är muskelbyggande protein. Den innehåller även tillsatt l-glutamin och kreatin.
407:- Ord. pris: 479:-
1 Recension
Högkvalitativ viktökningsprodukt som innehåller hela 1040 kcal per portion. Den är dessutom berikad med extra l-glutamin och taurin, samt prestationshöjande kreatin.
Swedish Supplements
519:-
3 Recensioner
Högkvalitativ viktökningsprodukt som innehåller hela 1040 kcal per portion. Den är dessutom berikad med extra l-glutamin och taurin, samt prestationshöjande kreatin.
Swedish Supplements
929:-
4 Recensioner
Optimera återhämtningen och få muskler snabbare med Body Science Vegan Gainer. Marknadens förmodligen godaste veganska gainer!
Body Science
199:-
-12%
4 Recensioner
Optimera återhämtningen och få muskler snabbare med Body Science Vegan Gainer. Marknadens förmodligen godaste veganska gainer!
Body Science
349:- Ord. pris: 398:-
-21%
4 Recensioner
Optimera återhämtningen och få muskler snabbare med Body Science Vegan Gainer 4 st. Marknadens förmodligen godaste veganska gainer!
Body Science
629:- Ord. pris: 796:-
PAYDAY DEALS
-15%
8 Recensioner
Kaloririk gainer med över 1250 kalorier per portion, varav 50 gram är muskelbyggande protein. Den innehåller även tillsatt l-glutamin och kreatin.
636:- Ord. pris: 749:-
Fri frakt
från 499 kr
Snabb leverans
1-2 arbetsdagars leveranstid
Returrätt
30 dagar
Utmärkt
Baserat på 15174 omdömen
Verifierat
Bra!

Bra service, och snabb leverans.

Verifierat
Bra information angående produkterna…

Bra information angående produkterna och snabb service

Verifierat
Lätt att beställa

Lätt att beställa, smidig leverans

Verifierat
Hyfsat snabb leverans och alla saker…

Hyfsat snabb leverans och alla saker passade.

Verifierat
Snabbt och smidigt

Snabbt och smidigt

Verifierat
Köpte olika produkter

Köpte olika produkter, kläder, proteiner och tillskotten. Snabb leverans. Jag är super nöjd med allt och ska hela tiden köpa sport produkter från MM Sports.

Verifierat
Alltid bra leveranstid

Alltid bra leveranstid Alltid bra kvalitet

Verifierat
Enkelt och snabb leverans!

Enkelt, smidigt och snabb leverans! Tack!

Verifierat
Snabbt och enkelt

Snabbt och enkelt. Rekommenderar. 👌🏻

Verifierat
Bra produkt

Bra produkt, smidig leverans. Önskade kanske att det var lite billigare

Verifierat
Snabba leveranser!

Är så tacksam att MMSports är så snabba med att leverera. Efter nästan 8 års användning av deras BCAA så har jag svårt att träna utan, haha!

Verifierat
Bra produktutbud

Bra produktutbud, ibland till konkurrenskraftiga priser. Lätt att handla online men också mycket trevlig personal i butik på Sveavägen i Sthlm.

Visar våra 4- och 5-stjärniga omdömen
Ny kund?