Träningsprogram för gym - 3 dagar i veckan
Ett träningsprogram för gym tre dagar i veckan är perfekt för dig som vill bygga styrka, muskler och uthållighet utan att spendera all tid på...
Läs mer >
Astaxanthin - En kraftfull antioxidant
Astaxanthin är en antioxidant som tillhör karotenoiderna och finns naturligt i mikroalger, lax, räkor och andra skaldjur. Det hjälper kroppen att...
Läs mer >
Fosfor - Vad är det?
Fosfor är en viktigt mineral som finns i nästan varje cell i kroppen och har en stor roll för både hälsa och prestation. Mineralet bidrar till...
Läs mer >
Mjölksyrabakterier - Vad är det och varför är det viktigt?
Mjölksyrabakterier är nyttiga bakterier som spelar roll för tarmhälsa, matsmältning och immunförsvar. De finns naturligt i kroppen men förekommer...
Läs mer >
Vad är probiotika och prebiotika?
Probiotika och prebiotika har blivit allt mer populära tack vare deras positiva effekter på tarmhälsa, matsmältning och immunförsvar. Probiotika...
Läs mer >
Magnesium l threonate - Vad är det?
Magnesium L-Threonate är en unik form av magnesium som blivit populär tack vare sin förmåga att lättare tas upp av hjärnan och nervsystemet. Detta...
Läs mer >
Selen - Vad är det och varför är det viktigt?
Selen är ett viktigt spårämne som kroppen behöver för att fungera som den ska. Det fungerar som en antioxidant , skyddar cellerna mot fria...
Läs mer >
Måltidsersättning - Bäst i test
Måltidsersättning är ett populärt val för dig som vill kontrollera kalorier, spara tid eller komplettera din kost med näringsrika alternativ. Med...
Läs mer >
Askorbinsyra - Vad är det?
Askorbinsyra, mer känt som vitamin C , är ett viktigt näringsämne som kroppen behöver för att fungera så bra som möjligt. Det stärker...
Läs mer >
Kvällsmagnesium - Vad är det?
Kvällsmagnesium är magnesium som tas på kvällen för att hjälpa kroppen att varva ner och bidra till en bättre sömn. Magnesium är ett viktigt...
Läs mer >
