
Recensioner för 2st EAA
Tutti Frutti smakar inte i närheten av lika bra.
Anser att detta märke funkat bättre än tex Core från svenskt kosttillskott som jag testat.
Funkar bättre än BCAA. Bättre tryck i benen och mindre mjölksyra tex. Vilket brukar komma väldigt snabbt på mig och förta glädjen vid div cardiopass.
Dricker en shake på morgonen. Under träningen och efter.
Smaken sour Cola är hittills den bästa (iskall m is). Tycker inte om sötslisk, denna är mer sur.
Kan ge en kommentar kring 8 av 9 EAA som en del nämner också. Det verkar stämma. Men det är enkelt åtgärdat då det är otroligt väl förekommande i havregryn. I min frukost shake jag dricker inom en timme från min morgon EAA har jag 1dl havregryn som ger ca 200mg tryptofan. 2/3 av dagsbehovet för en man på ca 90kg. De sista 100mg från jag av en shake Ymir på kvällen om inget annat. Men där mellan äter man ju massa vanlig mat med kyckling och mejeriprodukter, kanske lite jordnötter eller banan som alla är rika på just denna aminosyra. Tryptofanbehovet täcker ni med råge om ni inte äter väldigt konstig kost. Så köp ni denna goda EAA med gott samvete och oroa er inte!
Cola är också god men den tröttnade jag snabbt på. För nybörjaren kan jag dock rekommendera just cola för man blir positivt överraskad av den klockrena colagodis-smaken. Ha gärna i några isbitar.
Bra EAA produkt sett till innehåll.
Sour cola och sour strawberries är absolut drickbara men inte i samma klass som Sunny Beach och Cactus Lime.
Dricker före och under passet och är inte alls lika "trött" i musklerna som när jag kör utan. Upplever bättre och snabbare återhämtning helt klart!
Ett absolut måste för mig.
Tar ca 10gram före och 10-20 gram under träningspasset- upplever mindre träningsvärk och att återhämtningen är mer "on point" dagen efter. Detta är en personlig preferens och det jag upplever fungerar bäst för mig. Att ha ätit mat innan spelar ingen roll, känner absolut att aminosyror under passet gör en väldigt märkbar inverkan på prestation och återhämtning.
/Adam