Allt om a-vitamin
A-vitamin är en av kroppens viktigaste fettlösliga vitaminer och spelar en stor roll för syn, hudhälsa, immunförsvar och cellfunktion. Det finns...
Läs mer >
Krom - Vad är det?
Krom eller chromium, är ett spårämne som spelar en viktig roll i kroppens ämnesomsättning och kan påverka både blodsockernivåer och aptit. Som...
Läs mer >
Vitamin K2 - Allt du behöver veta
Vitamin K2 är ett fettlösligt vitamin som spelar en viktig roll för både benhälsa och hjärtfunktion. Tillsammans med vitamin D3 hjälper K2 kroppen...
Läs mer >
Zink - Bäst i test
Zink är ett av kroppens viktigaste mineraler och spelar en viktig roll för allt från immunförsvar och sårläkning till hudens hälsa och...
Läs mer >
Våra bästa proteinpulver med choklad
Choklad är en av de mest populära smakerna när det kommer till proteinpulver och det är inte svårt att förstå varför. Proteinpulver med...
Läs mer >
Vetegräs - Vad är det?
Vetegräs är ett näringsrikt superfood som blivit populärt bland både hälsomedvetna och aktiva personer. Det innehåller vitaminer , mineraler ,...
Läs mer >
Nitrat - Vad är det?
Nitrat är ett naturligt förekommande ämne som finns i flera grönsaker och används även i kosttillskott för personer som tränar. I kroppen...
Läs mer >
Biotin - Vad är det?
Biotin, även kallat vitamin B7, är ett vattenlösligt vitamin som spelar en viktig roll i kroppens ämnesomsättning. Det hjälper till att omvandla...
Läs mer >
Fenylalanin - Vad är det?
Fenylalanin är en essentiell aminosyra som kroppen inte kan producera själv och därför måste tillföras genom mat eller kosttillskott . Aminosyran...
Läs mer >
Gurkmeja - Vad är det?
Gurkmeja , eller turmeric som den heter på engelska, är en välkänd krydda med en lång tradition av användning inom både matlagning och hälsa. Som...
Läs mer >
