Artiklar
Magnesium biverkningar
Magnesium är ett viktig mineral som spelar en stor roll för muskelfunktion, nervsystem och återhämtning. Samtidigt är det vanligt att undra över...
Läs mer >
Vad är kolhydrater? Så fungerar det i kroppen
Kolhydrater är kroppens främsta energikälla och spelar en viktig roll för både vardag och träning. De bryts ner till glukos som ger energi till...
Läs mer >
Whey protein för muskeltillväxt och återhämtning
Whey protein är ett av de mest populära kosttillskotten för de som vill bygga muskler, förbättra återhämtning och komplettera sitt dagliga...
Läs mer >
ZMA kosttillskott - Dosering, effekt och återhämtning
ZMA är ett populärt kosttillskott bland aktiva personer som vill bidra till bättre återhämtning, muskeltillväxt och sömn. Kombinationen av zink ,...
Läs mer >
Creatine Gummies - Kreatintillskott för muskler och styrka
Creatine Gummies är ett nytt och smidigt sätt att få i sig kreatin , ett av de mest studerade kosttillskotten för styrka, muskeltillväxt och...
Läs mer >
Clear Whey - Vad det är och skillnaden från vanligt proteinpulver
Clear Whey är ett populärt alternativ till traditionellt proteinpulver , speciellt för dig som vill ha en lätt, fräsch och uppfriskande...
Läs mer >Recept
Proteinrika kakor med jordnötssmör
Dessa proteinrika kakor med jordnötssmör är det perfekta mellanmålet när du vill stilla sötsuget och samtidigt ge kroppen energi. Med högt...
Dessa proteinrika kakor med jordnötssmör är det perfekta mellanmålet när du vill stilla sötsuget och samtidigt ge kroppen energi.
Läs mer >
Proteinpannkakor med smak av hallon
Saftiga pannkakor med hallonsmak och extra protein ! De här proteinpannkakorna är ett perfekt sätt att starta dagen på eller för att stilla...
Saftiga pannkakor med hallonsmak och extra protein! De här proteinpannkakorna är ett perfekt sätt att starta dagen på eller för att stilla sötsuget – utan att kompromissa med näringen.
Läs mer >
Protein smoothiebowl med hallon
Frisk och krämig smoothiebowl med hallon – full av protein ! Perfekt som frukost eller mellanmål när du vill ha något som är både svalkande och...
Frisk och krämig smoothiebowl med hallon – full av protein!
Läs mer >
Overnight Oats med smak av hallon
Enkel, näringsrik och full av hallonsmak! O vernight O ats är perfekt att förbereda kvällen innan – för att ha en proteinrik frukost eller...
Enkel, näringsrik och full av hallonsmak! Overnight Oats är perfekt att förbereda kvällen innan – för att ha en proteinrik frukost eller mellanmål redo direkt på morgonen.
Läs mer >
Proteinrik chiapudding med smak av hallon
Letar du efter ett enkelt och proteinrikt mellanmål? Denna proteinrika chiapudding med smak av hallon är både krämig, näringsrik och passar...
Letar du efter ett enkelt och proteinrikt mellanmål? Denna proteinrika chiapudding med smak av hallon är både krämig, näringsrik och passar perfekt för att förbereda kvällen innan.
Läs mer >
Proteinchokladkaka i mikron
Ingredienser – 1 skopa proteinpulver med smak av choklad, förslagsvis Body Science Whey 100% i smak av kladdkaka (ca 30g) – 2 msk...
Proteinchokladkaka i mikron – klar på bara några minuter!
Läs mer >
